为帮助2024级新同学更好更快地适应大学新生活,以积极健康心理状态应对学习生活带来的新变化。9月15日晚,动画学院组织举行了2024级新生朋辈心理健康知识宣讲会。动画学院心理健康服务站的3名朋辈心理健康宣传员在心理辅导老师的指导下走进各个新生班级,向全体大一新生进行了心理健康知识宣讲,开展了新生心理适应朋辈辅导活动。
活动现场,朋辈心理健康宣传员们首先从生动有趣的游戏开始,带领大家进行了直观的心理体验和感悟;通过游戏带来的感悟,让大家充分认识到了面对从高中到大学的重要转变,做好心理适应准备的重要意义。接下来,三名朋辈心理健康宣传员们分别结合真实生动的校园案例,用诙谐幽默的语言,从生活与环境适应、学习方式适应、自我合理定位、人际关系适应、生活独立适应等五个方面展开,引导大家如何尽快从心理层面上做到适应和转变;他们鼓励学弟学妹们要尽快完成从高中生到大学生的角色转变,做到自立自主,做好时间规划和管理,培养自己的兴趣爱好,完善学业规划,积极健康成长。并以自身的成长经历向大家分享了学习方式、调节情绪、压力化解和环境适应的方法和技巧。
本次朋辈心理健康知识宣讲会作为新生入学教育的重要内容,有效提升了大一新生的心理适应能力和自我认知能力,对于大家今后保持良好的心理状态,更好的适应大学学习生活,起着至关重要的启发和帮助作用。今后动画学院党委将持续高度重视学生的心理健康工作,持续加强学院心理服务体系建设这一工作重点,力求促进与培育我院学生形成自尊自信、理性平和、积极向上的积极心态。
(撰稿:高成果 审核:杨永敬)
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