为了增强大学生心理素质，促进大学生心理健康，我院于9月23日下午三点，在教师发展中心111教室开展心理健康教育讲座。本次讲座由动画学院党委副书记连自宝主持，荣幸邀请到医学院张静博士主讲。

讲座中，张静博士结合自己丰富的经验，从大学生心理健康状态、心理问题的识别、心理问题与障碍、一般常见的心理问题、心理障碍、潜在心理问题人群及心理问题产生常见预兆等多方面，由浅入深地进行了详细讲解。首先，她认为大学生群体的心理问题越来越受到重视，正确的对待、处理心理问题已成为保证大学生心理健康一项重要环节。心理反应会产生一系列身体机能的各种反应，应该及时对严重的心理反应做出处理，如及时到心理健康中心咨询心理医生、积极与辅导员反应心理状态等。其次，从医生的角度着重讲授了女生的生理卫生知识、心理健康知识、性心理等。最后，张静博士介绍了很多种提高自身心理免疫力的方法，例如中医的穴位按摩、针灸、食疗法等。

最后，连自宝书记鼓励同学们，要给自己的心灵注入微笑、乐观、自信、坚强的阳光，悦纳自我，笑对生活，并祝愿所有参会22级新生大学能以更积极的心态投入学习和生活，以努力扬帆启航，健康成长。

通过这次讲座，同学们更加深入的了解了心理知识，掌握了解决问题的办法，提高了同学们的身心健康意识，为同学们营造出一个轻松学习、快乐生活的环境。

(撰稿：张浩   责任审核：黄晓东）